引きこもり中の生活, 引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

こんにちは、アユムです。

 

最近、ひきこもり関連の資料や
過去の動画を少しずつチェックしています。

 

いろいろなものを見てて、
思うことはたくさん ...

引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

こんばんは、アユムです。

 

このブログで一貫して言っていますが、

ひきこもりから脱出するのに、
年齢は関係ありません。

 

たとえ、どれだけ高齢 ...

引きこもり中の生活, 引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

あなたは今現在、引きこもっていることを後悔していますか?

 

「なんでこんなことになってしまったんだろう。。。 ...

引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

こんばんは、アユムです。

 
私事ですが、先日、私のことをよく知る友人から、
「少し無理して頑張りすぎなんじゃじゃないか」と心配されました。

 

最近、このブログを始めたこ ...

引きこもり中の生活

 

こんにちは、アユムです。

 

ひきこもり中は、
「自分の自由になる時間」がたくさんあります。

社会にでるとなかなか自分の時間を作れませんが、
ひき ...

ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方, 鬱(うつ)

こんにちは、アユムです。

私自身がそうでしたが、
年をとってから引きこもてしまうと、
相当な絶望感がありました。

 

「あ、俺の人生、もう終わった。。。」

「今 ...

引きこもり中の生活, 楽に生きるための考え方

こんばんは、アユムです。

私は引きこもりから脱出して以来、
できるだけ「楽に考え」「楽に生きる」ための方法を模索してきました。

人生をあきらめたということではありません。

私にはこれからまだ ...

引きこもり中の生活

こんばんは、アユムです。

 
先日、ひきこもりは体力が落ちていることを
自覚しようというお話をしました。

→ 体力の無さを自覚しないと引きこもりを繰り返す

 

...

ひきこもる原因, 楽に生きるための考え方

「結果よりもプロセスが大事」などともよく言われますが、
世間はなんだかんだ言って結果で物事を見ています。

 

ですが、引きこもりは「結果」にフォーカスしてはいけません。

引きこもり ...

ひきこもる原因

引きこもりから脱出し、
完全に社会復帰するためには大きなエネルギーが必要です。

そのエネルギーの元となる体力は、
長く引きこもることで、相当落ちてしまいます。

ですので、復活するためには、