引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方, 鬱(うつ)

健康的な人生を送る上でも、
自分らしく生きる上でも
ストレスはできるだけ減らしたいものです。

 

振り返ってみると、最近の私は、
とにかくできるだけストレスを溜めないように、 ...