ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方, 鬱(うつ)

 

鬱や引きこもりの人に限らず、
ネガティブ思考をやめたいと思っている人は
多いのではないでしょうか。

 

でも実際は直したいと思ってもなかなか難しいですよね。 ...

ひきこもり全般, 引きこもり脱出後, 鬱(うつ)

 

あなたは何かしらの「劣等感」を
持っていますか?

 

正直言うと、私は今でも
いろんな劣等感を抱えて生きています。

でも、劣等感自体は、

ひきこもり全般, 引きこもり脱出後, 鬱(うつ)

 

特に引きこもりの人に言えることですが、

「頑張ろうと思ってもなぜか気力や勇気が湧いてこない」

という方は多いと思います。

 

私も実際こういう気持ちで ...

ひきこもり全般, 引きこもり脱出後, 鬱(うつ)

 

「引きこもりから脱出したいけど、
頑張ろうという気力が今ひとつわいてこない。。。」

「新しいことにチャレンジしたいけれど、
何故か気がすすまない。。。」

  ...

ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方, 鬱(うつ)

 

「人の機嫌を取るのではなく、

まずは自分の機嫌をとるようにしよう」

 

どこで見たか忘れましたが、

最近すごく納得して心に残っている言葉です。 ...

ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方, 鬱(うつ)

 

こんにちは、アユムです。

またまた久しぶりの更新ですみません。

 

私自身そうですが、

引きこもりの人も、鬱の人も、

ネガティブな思考の人 ...

ひきこもり全般, 引きこもり脱出後, 鬱(うつ)

 

 

こんばんは、アユムです。

すみません、久しぶりの更新になりました。

 

 

引きこもりから脱出するには、

ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方, 鬱(うつ)

 

 

こんにちは、アユムです。

 

昨年4月にこのブログを開設して以来、

実は今回がちょうど100本目の記事になります。

予定より ...

ひきこもり全般, 引きこもり中の生活, 引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

自己否定

 

こんばんは、アユムです。

久々の更新です。

 

このブログをはじめて1年近く経ちますが、

最近は本当に沢山の方に訪問していただき、

また、 ...

ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方, 鬱(うつ)

 

 

こんばんは、アユムです。

 

引きこもりや鬱の人は、

「この先自分はどうなるんだろう」

と不安な人も多いと思います。 ...