ひきこもり全般, 未分類

 

こんばんは、アユムです。

 

このブログを立ち上げてから4ヶ月ほど経ちましたが、
おかげさまでアクセス数も徐々に増えてきました。

 

ひきこもり全般, 未分類

 

こんばんは、アユムです。

 

昨日は精神的にかなりきつかったのですが、

→ 久々に凹んでいます。どう立ち直る?

 

・早く寝て十 ...

ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

前回は、自分の本心を受け入れて肯定することが

とても大事だとお話しました。

→ 「本当の自分」を100%受け入れて肯定す ...

ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

引きこもっている人は、多くの場合、
自分が引きこもっていることに負い目を感じているのではないでしょうか。

 

ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

前回は「他人のせい」にすることの弊害、
そして100%責任を持って行動することの重要性をお話しました。

→ 「他人のせい」が ...

ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方

 

こんにちは、アユムです。

わたしが引きこもりから完全に脱出し、
社会復帰できるようになった理由の1つに、

「自分の現状を他人のせいにしない」

「100%自己責任で行 ...

ひきこもり全般, 引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

 

こんにちは、アユムです。

 

今日は私が、ひきこもりの時に、

・ずっと欲しがっていたもの

・あこがれていたもの

・同時に苦しめられてきたも ...

ひきこもり全般, 鬱(うつ)

 

こんばんは、アユムです。

 

前回は引きこもりと鬱について、
私自身の経験を中心にお話しました。

→ 私が経験した「鬱(うつ)」と「引きこもり」 ...

ひきこもり全般, 鬱(うつ)

 

こんばんは、アユムです。

 

引きこもりにもいろんな原因があるので、
すべてに言えるわけではありませんが、

「引きこもり」と「鬱(うつ)」は、
関 ...

ひきこもり全般, 引きこもり中の生活, 引きこもり脱出後

 

こんにちは、アユムです。

以前このブログで、

自分が持っていないものより、
持っているものにフォーカスして考えよう
という内容をお話しました。

→ ないもの ...