ひきこもる原因, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

引きこもりの原因で多いのが「人間関係の悩み」でしょう。

 

私自身、過去の引きこもりの原因はすべて人間関係でし ...

ひきこもる原因, 引きこもり中の生活

 

こんばんは、アユムです。

 

引きこもりから脱出するためには、
自分の中で何かを変えていかなければなりません。

何を変えていけばいいのか。

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ひきこもる原因, 楽に生きるための考え方

「結果よりもプロセスが大事」などともよく言われますが、
世間はなんだかんだ言って結果で物事を見ています。

 

ですが、引きこもりは「結果」にフォーカスしてはいけません。

引きこもり ...

ひきこもる原因

引きこもりから脱出し、
完全に社会復帰するためには大きなエネルギーが必要です。

そのエネルギーの元となる体力は、
長く引きこもることで、相当落ちてしまいます。

ですので、復活するためには、

ひきこもる原因, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

前回は、自分以外の何かに影響されて、

「ひきこもりから早く脱出しなければならない」

と考えることは危険だとお話しました。 ...

ひきこもる原因, 楽に生きるための考え方

こんにちは、アユムです。

 

今日はひきこもりを脱出する上で、
私がもっとも影響を受けた考え方を一気に2つ紹介します。

 

「すべては100%自己責任」

ひきこもる原因, 楽に生きるための考え方

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こんにちは、アユムです。

今日は私が根本から変わることができた
ある言葉を紹介します。

 

「他人と過去は変えられない」

「変えられるのは自分 ...

ひきこもる原因, 楽に生きるための考え方

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こんにちは、アユムです。

昨日はひきこもりから脱出するための第一歩として
カーテンを開けて日光を浴びよう
という話をしました。

ひきこもっている期間が長ければ長いほど、
社会に完全復帰す ...