引きこもり脱出後

 

 

自分を変えるために、
あなたは毎日どのくらい行動をしていますか?

 

自己啓発の情報ばかりを求めて、
実際の行動はあまりできていない ...

ひきこもり全般, 引きこもり脱出後, 鬱(うつ)

 

 

こんばんは、アユムです。

すみません、久しぶりの更新になりました。

 

 

引きこもりから脱出するには、

ひきこもり全般, 引きこもり中の生活, 引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

自己否定

 

こんばんは、アユムです。

久々の更新です。

 

このブログをはじめて1年近く経ちますが、

最近は本当に沢山の方に訪問していただき、

また、 ...

引きこもり中の生活, 引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

こんにちは、アユムです。

 

引きこもってしまうと、行動範囲が狭くなると同時に、
自ずと視野も狭くなっていくように思います。

 

私の場合、引きこもっていた期 ...

引きこもり中の生活, 引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

最近いろいろな方からご感想やご意見をいただきます。

ありがとうございます。

 

今日はいただいたメ ...

ひきこもり全般, 引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

「自分らしく楽に生きる」

これは私のこれからの人生のテーマであり、

このブログのテーマの1つでもあります。

...

ひきこもり全般, 引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

前回は「今の自分を変える」ために、
何をすればいいのかをお話しました。

→ 今の自分を変えるために3つの「○○を変える」

引きこもり中の生活, 引きこもり脱出後

 

こんばんは、アユムです。

 

前回は「今の自分を変える」ことが重要だとお話しました。

→ 重要なのは「今の自分が変わる」こと

 

ひきこもり全般, 引きこもり脱出後

 

こんばんは、アユムです。

約2週間ぶりの更新になりました。

 

実は先週末、自分にとって大きなチャレンジがありました。

 

どん ...

引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

前回の記事で、最近自分に負荷がかかっていることをお話しましたが、
ここ1週間もまだストレスと、モヤモヤした感じがずっと続いていました。 ...