ひきこもる原因, 楽に生きるための考え方

「結果よりもプロセスが大事」などともよく言われますが、
世間はなんだかんだ言って結果で物事を見ています。

 

ですが、引きこもりは「結果」にフォーカスしてはいけません。

引きこもり ...

楽に生きるための考え方

 

こんにちは、アユムです。

 

今現在、ひきこもっている人は、 日々どんなことを思い、どんなことを考えているのでしょう。

・辛い、悲しい、惨めな気持ち
・他 ...

楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

ひきこもっている人は、
外から見たら「楽している」ように見えるかもしれません。

 

でも私がひきこもっ ...

楽に生きるための考え方

こんばんは、アユムです。

 

ひきこもりの人が社会復帰する上で、
ネックになっているのは「仕事」かもしれません。

「何をすればいいのか?」
「どこが雇ってくれるのか?」 ...

ひきこもる原因, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

前回は、自分以外の何かに影響されて、

「ひきこもりから早く脱出しなければならない」

と考えることは危険だとお話しました。 ...

楽に生きるための考え方

こんばんは、アユムです。

このブログを見ているということは、おそらくみなさん、
「ひきこもりから脱出したい」という気持ちがあるからだと思います。

ただ、今一度考えてみてください。
「なぜひきこも ...

引きこもり中の生活, 楽に生きるための考え方

こんばんは、アユムです。

前回、ひきこもりから脱出するために、
最優先でやるべきことは「健康管理」だと書きました。

一口に健康管理と言っても、やることはいろいろあります。

・朝起きて夜寝ると ...

ひきこもる原因, 楽に生きるための考え方

こんにちは、アユムです。

 

今日はひきこもりを脱出する上で、
私がもっとも影響を受けた考え方を一気に2つ紹介します。

 

「すべては100%自己責任」

引きこもり中の生活, 楽に生きるための考え方

こんにちは、アユムです。

ひきこもる期間が長ければ長いほど、
単調な生活になり、思考も停止してしまいがちです。

今日は、ひきこもりから脱出するために必要な、
「変化すること」について書いていきま ...

ひきこもる原因, 楽に生きるための考え方

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こんにちは、アユムです。

今日は私が根本から変わることができた
ある言葉を紹介します。

 

「他人と過去は変えられない」

「変えられるのは自分 ...