こんばんは、アユムです。
約２週間ぶりの更新になりました。
実は先週末、自分にとって大きなチャレンジがありました。
どんなチャレンジかというと、
150人規模のイベントでの司会とインタビューです。
それまで約１ヶ月の準備期間、もちろん仕事もしながら、
ずっとプレッシャーと不安に押しつぶされそうな毎日でした。
そしてこの前の日曜日、チャレンジ本番を迎えました。
結果は、大成功でした。
多くの人に「素晴らしい司会だった」
と言ってもらえました。
特に私のことを数年前から知っている人からは、
「大勢の前でこんなに堂々と司会できるなんてビックリした。
何があったの？今まで猫かぶってたの？」
とさえ言われました（笑）
そう、今の私は、
以前の私の比べ、だいぶ変わりました。
まだまだ道半ばですけどね。
このチャレンジを乗り切ったことで、
いくらか自信もつきました。
そのイベント後、パーティの席で、
ある来賓の方がスピーチの中で言っていました。
「『人が変わっていくこと』は、
それを見ている人に感動を与える。
立場は関係ない。
みんなそれぞれのステージで、
頑張って変わればいい。」
私はこれを聞いて、まさにそのとおりだと思いました。
大事なのは「今の自分が変わること」
数年前まで、大勢の前で司会するとか、
小心者で臆病な自分にそんなことができるわけないし、
そういうことをしようと考えたことすらまったくありませんでした。
でもできるようになりました。
「できるはずないと思っていたことができるようになる」
そうやって「自分が変わる」ことは、
他人には感動を与えます。
そして自分には大きな自信になります。
・いつも自分を責めてばかりで、嘆いてばかりいた自分が、
ダメな自分も受け入れ「どうすればできるようになるか」を考えるようになる。
・引きこもり中、何年も言葉を発せず、相手の顔も見れなかった自分が、
相手の目を見て普通に話せるようになる。
・親に対していつも反抗的だった自分が、
面と向かって引きこもったことを謝り、ちゃんと話し合いができるようになる。
・いつも人や環境のせいにしてばかりで被害者意識が強かった自分が、
「自分に起きたことは100％自己責任」と、自分の責任で行動できるようになる。
・何年も引きこもっていた自分が、脱出して外に出られるようになる。
・人が怖くて仕事にも行けなかった自分が、毎日仕事に行って、
昼休みも世間話などができるようになる。
・一度落ち込むと１週間～１ヶ月以上鬱状態が続いていた自分が、
今では数日、早ければ次の日には立ち直れるようになる。
・いつもプライドが高くて弱音なんて吐けなかった自分が、
10歳も20歳も年下の人に相談できるようになる。
・今までは「この歳でそんなことできるか」と一蹴していたいろんなチャレンジが、
「こんなことできるのは俺くらい（笑）」と、むしろ楽しんでできるようになる。
・人前に出るとガチガチで身体が震え、頭が真っ白になり何も話せなかった自分が、
堂々とスピーチや司会ができるようになる。
などなど・・・
これらは、すべて私のこれまでの道のりで、
それぞれの段階での「大きな変化」です。
他人との比較などは一切せず、
「その時その時で」自分が少しでも変わればそれでOKです。
自分のことを知らない世間の人からすると、
「そんなのできて当たり前じゃん」
と言われるかもしれません。
言わせておけば良いのです。
大事なのは「今の自分が変わったこと」を
自分自身が認めてあげることです。
自分にはできないと思っていたことができるようになると
自信になります。
もちろん、自分が変わるためにたくさんのチャレンジをしても、
うまくいく時と行かない時があります。
失敗や挫折は、成功の何倍もあるのが当然と考えます。
それでもあきらめず、自分を信じて継続することで変わることができます。
「変わる」のに、長い時間がかかるわけではありません。
私が急激に変わったのもここ数年です。
「考え方」が変われば行動も一気に変わります。
以前の記事でも書きましたが、
今少しだけ振り返ってみてください。
１年前の自分と今の自分、
変わりましたか？
進化成長していますか？
もし答えが「No」であっても決して嘆かないでください。
振り返って嘆くのはムダなだけなのでもうやめましょう。
「今日から変わる」と決意すればいいだけです。
誰にでもできます。
「今の自分が変わるにはどうしたら良いか」
今日より明日、
明日より明後日、
「自分が変わる」ための何かを少しでもやってみてください。
時には疲れてそんなことどうでもよくなってしまうでしょう。
それでもOKです。
少し休んでまた再開すればいいんです。
あきらめずに継続していけば、
必ず変わることができますよ。
私もこれからまだまだ変わりたいです。
お互い「変わるための行動」をしていきましょう。