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こんばんは、アユムです。

 

来週からのメルマガを配信にあたり、
現在続々と読者登録をいただいており、
誠にありがとうございます。

→ メルマガ始 ...

引きこもり中の生活

 

こんばんは、アユムです。

 

引きこもりから脱出するにはどうすればいいのか。

 

誰もが脱出したいと思っています。

でも実際脱出 ...

引きこもり中の生活, 鬱(うつ)

 

こんばんは、アユムです。

 

引きこもりと鬱は関連性が高いです。

うつ症状から引きこもりになる人。

引きこもってから鬱になる人。

その両方 ...

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こんにちは、アユムです。

突然ですが、来週からメールマガジンを始めます。※配信開始しました。

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ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

ここ数日は「自分を変える」ということについて、
私が考えいていること書いています。

→ 重要なのは「今の自分が変わる」こと ...

ひきこもり全般, 引きこもり脱出後, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

前回は「今の自分を変える」ために、
何をすればいいのかをお話しました。

→ 今の自分を変えるために3つの「○○を変える」

引きこもり中の生活, 引きこもり脱出後

 

こんばんは、アユムです。

 

前回は「今の自分を変える」ことが重要だとお話しました。

→ 重要なのは「今の自分が変わる」こと

 

ひきこもり全般, 引きこもり脱出後

 

こんばんは、アユムです。

約2週間ぶりの更新になりました。

 

実は先週末、自分にとって大きなチャレンジがありました。

 

どん ...

ひきこもり全般, 楽に生きるための考え方

 

こんばんは、アユムです。

 

私は弱い人間です。

辛いことがあると、すぐに逃げ出したくなります。

 

私は意志が弱いです。