こんばんは、アユムです。
以前こんな記事を書きました。
どんだけ引きこもってようが、
今までのことはどーだっていい。
これから先の10年、まだまっさらな道を、
あなたはどう生きていきますか？
どういう人生を生きたいですか？
と問いかけました。
10年というとちょっと長くてピンと来ないかもしれないので、
今日はもっと細かく分けて考えてみます。
たとえば、今日の自分と、
１年前の今日の自分を思い出しながら、比べてみてください。
あなたは、この１年間で、
どのくらい進歩、成長しましたか？
引きこもっていた頃の私なら、きっと、
「まったく進歩も成長もしてない」
「むしろ後退している」
と答えるでしょう。
長期間引きこもっていると、
そういう人も多いと思います。
「この１年間、まったく進歩しなかった。」
それはそれで仕方ありません。
もう過去のことなので。
どれだけ後悔したってその１年間は戻ってこないですから。
嘆くだけ時間のムダです。
大事なのは今日から先のことです。
あなたがこれまでの１年間を本当に後悔しているのなら、
今日から１年間は違うものにしたくありませんか？
今日の自分と、１年後の今日の自分を比べた時、
少しでも「自分なりに進歩したな、頑張ったな」
と思えるような１年にしたくないですか？
惰性で生きると、
良くも悪くも過去の人生を繰り返します。
過去と同じ人生を繰り返したくなければ、
これから意識して考え方や行動を変えていかなければなりませんん。
言い換えれば、考え方や行動を変えていけば、
いくらでも人生は良くなっていきます。
今の自分からは想像できないほどに好転します。
どんな人であっても。
過去なんてホント、どーーーーーでもいい。
すべては「今ここから」です。
これからの人生、貴重な貴重な自分の時間を使って、
「過去を嘆いて、過去に縛られて惰性で生きていく」のか、
「建設的に考えて行動していく」のか、
どちらを選択するかは自分次第です。
「過去を嘆いてばかりいる」のはただの癖です。ただの習慣です。
「建設的に考えて行動する」のもただの習慣です。
だから今過去を嘆いてばかりいる人でも、
「意識して」少しずつ矯正していけば、
徐々に建設的に考えて行動できるようになります。
誰でもできます。
「意識して」やるかやらないかだけです。
さて、あなたには、毎朝２枚のカードが配られます。
【カードA】
「今日はこれまでと同じように惰性で生きる」
【カードB】
「今日は進歩成長するために考えながら行動する」
あなたは毎朝、どちらかのカードを選んで生活してください。
ちゃんと意識して選べばどちらのカードも選べます。
でも無意識だと、自動的に【カードA】を引かされます。
惰性で生活してしまいます。
だから毎日、あなた自身が「意識」して、
２枚のどちらかのカードを選んでください。
どっちのカード選んでもいいです。
あなたの人生ですから。
でも、あなたの人生だからこそ、
毎日どちらかのカードを自らの責任で選んでください。
ほんとに私はどっちのカードを選んでもいいと思ってます。
いつも「Bのカードを選んでください」なんて言えません。
そりゃ毎日考えて行動するほうが成長進化します。
でも実際はしんどい(笑)
今まで全然やってこなかったことを
いきなり考えながら行動するなんてなかなかできない。
それも当たり前です。
だから、ついついAの惰性のカードばかり選んでしまうのも
仕方ありません。
でもですね。
毎日カードを選んでいれば、何日かに１回は、
「今日はちょっと頑張ってみようかな」
とか思う日もあるでしょう？
３日に１回かもしれないし、
１週間に１回かもしれない。
１ヶ月に１回かもしれないけど、
意識して毎日カードを引いていれば、
必ず「今日はBのカードを選ぼう」という日があります。
それでいいと思います。
それを繰り返していれば、
少しずつ改善していきます。
でも、意識してカードを引かないと、
ずーーーっと無意識にAのカードを引き続けますよ。
私が大事だと思うのは、
「毎日Bのカードを選ぶこと」ではありません。
一番大事なのは、
「カードを毎日引くこと」です。
つまり「毎日意識すること」です。
惰性できた生活をいきなり変えるのは難しい。
でも、できるだけ意識して変えようとしていれば、
最初はなかなか変えられなくても、
だんだん、少しずつ変えられるようになってきます。
そして、それを続けていれば、
いつの間にか、それが無意識にできるようになっているものです。
私は今まで何度も、急に自分を変えようとして、
何度も失敗し、挫折し、その結果ますます自分がダメになっていきました。
その時の反省があるので、
今は、急激に自分を変えようとせず、
「できるだけ意識すること」の方に重点をおいています。
できるかできないかは二の次です。
いつも意識さえしていれば、
毎回でなくても、ちょいちょい行動できるようになってきます。
意識するかしないかだけでも、
１年後、１０年後、雲泥の差がつきますよ。
毎日意識してカードを引いてください。
１年後、そして１０年後、
「まったく進歩しなかった」と後悔しないためにも、
毎日意識して行動していきましょう。