こんばんは、アユムです。
「自分らしく楽に生きる」
これは私のこれからの人生のテーマであり、
このブログのテーマの1つでもあります。
「自分らしく楽に生きる」ために、
とてもプラスになる考え方だと私自身強く思っているのが、
「すべては自己責任」という考え方です。
これは自分自身を責めるという意味では決してありません。
・過去と現在は、
自分がしてきた行動の結果であるということ。
・そして未来、この先自分がどうなるかは、
すべて自分の行動次第だということ。
これらをしっかり「自覚して」行動する、
という意味です。
これが自覚できるとどんなメリットがあるかというと、
・自分の現況を人や環境のせいにしなくなる
→ストレスが激減します。
・周りに左右されず、自分の行動に責任を持ち、より真剣になれる。
→ 自分らしい人生を送ることができる。
自分の境遇を他人や環境のせいにすることは簡単です。
でも、その他人や環境は自分の思い通りにならないことが多いので、
ストレスがたまるばかりではないですか？
結果的に「他人や環境のせいにすること」が、
「自分を不幸にしている」ことになっていませんか？
もしそうであれば、これを機会に、
「自分自身を幸せにする」ために、
「他人や環境のせいにする」ことをやめ、
「すべては自己責任」という考え方を取り入れてみませんか？
もちろん、自分の行動ではどうにもならないこと、
不可抗力の部分もたくさんあります。
それは仕方ありませんが、それ以外の、
「自分で行動できる部分」はすべて自己責任です。
「すべては自己責任」
今日の内容に納得できたという方は、
是非考え方を変えていってみてください。
実際私もこの考え方に変わってきたおかげで、
精神的にかなり楽になりました。
これからの人生は自分次第でどうにでもなるとわかり、
だんだんそれが実践できるようになってきました。
考え方を変えるのはなかなか難しいと思いますが、
まずは理解し、できるだけ意識することを続けてみてください。
そして少しずつでも良いので、
今日からその新しい考えで行動してみてください。
ではまた！