bunkiten

 

こんばんは、アユムです。

 

「自分らしく楽に生きる」

これは私のこれからの人生のテーマであり、

このブログのテーマの1つでもあります。

 

「自分らしく楽に生きる」ために、

とてもプラスになる考え方だと私自身強く思っているのが、

「すべては自己責任」という考え方です。

 

これは自分自身を責めるという意味では決してありません。

 

・過去と現在は、

 自分がしてきた行動の結果であるということ。

・そして未来、この先自分がどうなるかは、

 すべて自分の行動次第だということ。

 

これらをしっかり「自覚して」行動する、

という意味です。

 

これが自覚できるとどんなメリットがあるかというと、

 

・自分の現況を人や環境のせいにしなくなる
 
 →ストレスが激減します。

 

・周りに左右されず、自分の行動に責任を持ち、より真剣になれる。

 → 自分らしい人生を送ることができる。

 

自分の境遇を他人や環境のせいにすることは簡単です。

でも、その他人や環境は自分の思い通りにならないことが多いので、

ストレスがたまるばかりではないですか?

 

結果的に「他人や環境のせいにすること」が、

「自分を不幸にしている」ことになっていませんか?

 

もしそうであれば、これを機会に、

「自分自身を幸せにする」ために、

「他人や環境のせいにする」ことをやめ、

「すべては自己責任」という考え方を取り入れてみませんか?

 

もちろん、自分の行動ではどうにもならないこと、

不可抗力の部分もたくさんあります。

 

それは仕方ありませんが、それ以外の、

「自分で行動できる部分」はすべて自己責任です。

 

「すべては自己責任」

 

今日の内容に納得できたという方は、

是非考え方を変えていってみてください。

 

実際私もこの考え方に変わってきたおかげで、

精神的にかなり楽になりました。

これからの人生は自分次第でどうにでもなるとわかり、

だんだんそれが実践できるようになってきました。

 

考え方を変えるのはなかなか難しいと思いますが、

まずは理解し、できるだけ意識することを続けてみてください。

そして少しずつでも良いので、

今日からその新しい考えで行動してみてください。

 

ではまた!