うつ病で10年近く引きこもり40代で復活した経験から、前向きに考え行動するための情報をお伝えします。

引きこもりと仕事

ひきこもり脱出直後はこの仕事がオススメ

引きこもり中の生活

人間関係だけは避けられない

引きこもり脱出後

ないものねだりは不幸の始まり(ひきこもりVer.)

引きこもり中の生活

引きこもりを後悔しない

引きこもり脱出後

「やる気」と「アドレナリン」で自分を見失ってはいけない

引きこもり中の生活

引きこもり中の「時間の使い方」

ひきこもり全般

「人生のやり直し」に遅すぎることは絶対ありません！

引きこもり中の生活

「引きこもる」と決めて引きこもる

引きこもり中の生活

引きこもり中でもできる有酸素運動

ひきこもる原因

「結果」より「行動」にフォーカスする