うつ病で10年近く引きこもり40代で復活した経験から、前向きに考え行動するための情報をお伝えします。

ひきこもる原因

体力の無さを自覚しないと引きこもりを繰り返す

引きこもり中の生活

あなたと同じ気持ちの人はたくさんいます。

引きこもり中の生活

ひきこもり中に没頭できるものを見つけよう

引きこもりと仕事

ひきこもり中でもゼロから収入を得る９つの方法

楽に生きるための考え方

「悩む？」それとも「考える？」

引きこもりと仕事

ひきこもり脱出後の仕事は心配しなくて大丈夫

楽に生きるための考え方

楽に生きる方法

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逃げてもいいんです。

ひきこもる原因

「ねばならない」「すべき」思考は苦しくなるだけ

楽に生きるための考え方

本当の自分はどう思っていますか？