うつ病で10年近く引きこもり40代で復活した経験から、前向きに考え行動するための情報をお伝えします。

未分類

久々に凹んでいます。どう立ち直る？

ひきこもり全般

自分を受け入れると人生が変わる

ひきこもり全般

「本当の自分」を100％受け入れて肯定する

ひきこもる原因

「人を信じる」ということ

引きこもり中の生活

自分でも気づいていなかった「意外な変化」

ひきこもり全般

「今の自分」に見えていないもの

ひきこもり全般

「他人のせい」が人生を狂わせる２つの害悪

マインドフルネス

マインドフルネスが15分でわかる動画

引きこもり中の生活

ひきこもりは何を目標に生きていけばいいのか？

ひきこもり全般

「普通」なんかくそくらえ！