うつ病で10年近く引きこもり40代で復活した経験から、前向きに考え行動するための情報をお伝えします。
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うつ病、引きこもりを乗り越え、自分らしく生きる~前向きで行こう!
ひきこもり全般
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私はこれを見て「年齢は関係ない」と確信しました。
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自分の思考を疑ってみる
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重要なのは「今の自分が変わる」こと
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