楽に生きるための考え方

ひきこもる原因

「結果」より「行動」にフォーカスする

楽に生きるための考え方

「悩む？」それとも「考える？」

楽に生きるための考え方

楽に生きる方法

楽に生きるための考え方

逃げてもいいんです。

ひきこもる原因

「ねばならない」「すべき」思考は苦しくなるだけ

楽に生きるための考え方

本当の自分はどう思っていますか？

引きこもり中の生活

ひきこもりはチャンス

ひきこもる原因

「100％自己責任」だが「自分を責めない」

引きこもり中の生活

「変化すること」を意識しよう

ひきこもる原因

「他人と過去は変えられない」